С чего начать?

Зарегистрироваться у нас на сайте. Затем купить одну тренировку или пакет из нескольких тренировок (они будут храниться в вашем личном кабинете). Далее выбрать тренировку, на которую планируете пойти, и записаться на нее. После записи она будет списана из вашего личного кабинета.

За сколько приехать?

Приехать необходимо за 15-20 минут до тренировки. Лучше всего приехать заранее, тогда Вы сможете не спеша переодеться и настроиться на хорошую работу. Пожалуйста, обрати внимание на то, что мы не допускаем на тренировки опоздавших более чем на 5 минут с начала занятия.

Что взять с собой?

Возьмите удобную спортивную форму и кроссовки. Секрет идеальной тренировки в удобной спортивной обуви и форме! Если же ты сегодня идешь на велике, то мы предоставим тебе специальные велоботинки, которые обеспечат эффективность и безопасность тренировки. Аренда велоботинок входит в стоимость занятия.

Что важно помнить?

Не забывать про воду во время тренировок. Обезвоживание еще никому не принесло пользы. Лучше всего возьмите с собой бутылку с водой или Вы сможете купить ее у нас в кафе.

А что с едой?

Поесть за полтора-два часа до тренировки. Это даст Вам силу и энергию, благодаря чему тренировка станет более продуктивной. Если Вы не успели перекусить, то всегда можно купить протеиновый батончик или коктейль у нас в кафетерии.

А есть ли скидки?

Также не забывайте, что занятия становится дешевле, если Вы покупаете большие пакеты тренировок)

Есть что-то, чего я еще не знаю?

Да, MyZone! Чтобы твои тренировки были еще более эффективными и интерактивными, мы оборудовали студии системой считывания сердечного ритма MyZone. Специальные нагрудные датчики транслируют твой пульс, а также показатели других участников, на плазменные экраны. Таким образом, тренер может контролировать нагрузку каждого участника тренировки, а сам процесс становится еще интереснее благодаря духу соперничества и азарта. Купить MyZone можно на ресепшен студии, там же ребята помогут тебе его настроить. С персональным датчиком после каждой тренировки ты будешь получать на почту отчет о том, как ты позанимался, что позволяет отслеживать твой прогресс.

Что такое ЭМС-тренинг?

Это отличная возможность сделать твои тренировки еще эффективнее! Только подумай, благодаря специальному костюму через твое тело проходят слабые электрические импульсы, сокращающие твои мышцы. В сочетании с комплексом упражнений 20-минутая ЭМС тренировка заменит тебе 3 часа работы в зале. Да что тут говорить, надо пробовать!)

Могу ли я отменить тренировку, чтобы не потерять деньги?

Запись на тренировку можно отменить не позднее чем за два часа до её начала в своем личном кабинете. Если ты не пришел на занятие и не отменил его, тренировка сгорает. Если у тебя нет возможности отменить запись через личный кабинет, ты можешь позвонить нам в студию и сделать это по телефону в часы работы студии, но не забывай про правила двух часов!